Atacul de panica: simptome, tratament si cand sa mergi la medic?
de Alin Catrina – medic psihiatru
Atacul de panica este o frica intensa aparuta fara motiv. Simptomele atacului de panica sunt diverse, de la palpitatii si sufocare, la stare de lesin si frica intensa de moarte. Atacul de panica poate sa influenteze semnificativ viata de zi cu zi. Tratamentul atacului de panica poate sa includa psihoterapie sau medicamente.
Ce este atacul de panica?
Atacul de panica este o frica intensa aparuta din senin. Atacul de panica apare in decurs de cateva minute si poate sa dureze pana la o ora.
Atacul de panica poate sa apara in orice moment al zilei chiar si intr-o stare de calm aparent.

Care sunt simptomele atacului de panica?
– palpitatii sau puls accelerat;
– transpiratii, ameteli, tremuraturi generalizate;
– lipsa de aer, senzatie de sufocare, durere in piept;
– probleme digestive;
– stare de lesin, lipsa de echilibru;
– senzatia de frig sau de cald, amorteli;
– frica intensa de moarte;
– frica intensa de a pierde controlul sau de ,,a innebuni”;

Cum iti poate afecta viata un atac de panica?
Simptomele atacului de panica apar in momente importante, la munca sau in timpul sofatului.
Frica de un nou atac de panica te face sa eviti transportul in comun sau sa ocolesti o anumita zona, pierzand ore intregi in trafic.
Din cauza atacului de panica eviti sa te vezi cu prietenii sau sa mergi la lucru.
Mergi des la medic de teama ca ai o boala grava, desi medicul te asigura ca nu este cazul.

Cand trebuie sa mergi la medic daca ai atac de panica?
Mergi la medicului curant (cardiolog, pneumolog etc.) daca te sti cu alte probleme de sanatate precum boli de inima sau de plaman.
Mergi la medicul psihiatru daca apare frica intensa legata de aparitia unui noi atac de panica sau daca ti-ai schimbat radical viata pentru a evita un nou atac de panica.

Cum se trateaza atacul de panica?
In cadrul consultului de psihiatrie medicul evalueaza simptomele relevante. De asemenea, poate sa recomande analize sau consulturi suplimentare pentru a exclude alte cauze medicale.
Psihoterapia cognitiv-comportamentala este de prima intentie in cazul prezentei unui atac de panica.
Daca atacul de panica afecteaza in mod semnificativ viata de zi cu zi, medicul psihiatru poate sa iti recomande si tratament.
Cele mai utillizate medicamente in tratamentul atacurilor de panica sunt inhibitorii selectivi de recaptare de serotonina.
Tratamentul cu medicamente se initiaza doar de catre medicul psihiatru in urma unui consult. Nu lua medicamente din propria initiativa.